唯心智能 · NAS 主机推荐指南（2025 最新版）
百元到千元 NAS 主机推荐（J4125 / N100 / J5005 / 8–10 代 i3/i5/i7 全配置）
文章简介
本文整理了家庭 NAS 常用的四大硬件平台，从百元工控机到千元级酷睿系统，为你提供 NAS 选型参考与使用建议。
主要特点：
- 不讲玄学，只讲 稳定、省电、长期 7×24 运行
- CPU 档位清晰，给出完整的 i3 / i5 / i7 可选列表
- 特别补充 NAS 必须关注的 SATA 接口数量差异
- 适合作为你博客内固定长期更新的 NAS 推荐页面
使用场景 / 前置条件
适用于：
- 家庭存储：文件、照片、备份
- 影音播放：本地 1080P / 4K 直放
- Home 服务：下载器、青龙、内网穿透、同步
- Docker 多服务（轻度–中度）
不适用于：
- 游戏
- GPU 转码
- 大型虚拟化集群
1. NAS 选型方法论（选择思路）
1.1 预算对应平台
¥300–600 → J5005：极限低预算 NAS
¥600–1000 → J4125 / N100：家庭入门推荐
¥1000–1700 → 8 代 i3：多服务基础
¥1800–2600 → 9 代 i5 / 10 代 i3：甜点性能
¥2800–4000+ → 10 代 i5 / i7：家用服务器
1.2 根据用途选择平台
只备份 / 照片库 → J4125 / J5005
家庭影视本地播放 → J4125 / N100 / N150
多服务 Docker → N100 / 8代 i3
虚拟机 + 多Docker → 9代 i5 / 10代 i5
强性能服务器 → 10代 i7
1.3 根据盘位需求选择平台
1–2 盘 → J4125 / N100
2–4 盘 → J4125 / 8代 i3
4–6 盘 → 9代 i5
6–8 盘 → 10代 i5 / i7（塔式机箱）
1.4 关于 NAS 最重要的差异：主板 SATA 接口数量
NAS 能接多少硬盘，不是 CPU 决定，而是主板决定。
例如：
| 主板型号 | 常见 SATA 数量 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 入门 H310 / B360（ITX） | 2–4 个 | 2–4 盘位家庭 NAS |
| 主流 B365 / B460 | 4–6 个 | 4–6 盘位影音 / 工作室 NAS |
| 华硕 TUF 系列（如 B460M-PLUS） | 6 × SATA | 适合多盘位塔式 NAS |
| HEDT / 特殊板型 | 6–8 个 | 大容量阵列需求 |
因此：
- 如果你要做 4–6 盘 RAID 或 ZFS → 必须优先考虑 SATA ≥ 6 的主板
- 若你要做 家庭小盘位（1–2 盘） → 工控机即可
总结一句话：选桌面平台 NAS，一定要优先看 SATA 口数量。
2. 工控机 NAS（低功耗、无噪音、入门最友好）
2.1 A1：J5005（百元级能跑的 NAS）
J5005 主板：≈ ¥268
8GB DDR4：¥120–150
系统盘：¥80–150
机箱 + 电源：¥150–250
总计：≈ ¥550–700
适合：备份、小媒体库、1080P
不适合：4K、远程转码、多 Docker
2.2 A2：J4125（家用入门最推荐）
J4125 工控机裸机：≈ ¥610
16GB DDR4：¥200–260
NVMe 256GB：¥120–180
总计：≈ ¥900–1000
适合：
– 1080P / 4K 本地直放
– 家庭下载 / 备份
– 轻度 Docker
2.3 A3：N100 / N150（新低功耗小钢炮）
N100：¥700–900
N150：¥800–1000
16GB DDR4/DDR5：¥200–260
512GB NVMe：¥220–260
总计：¥1200–1400
适合：
– 多客户端观看
– 多数家庭 NAS 场景
– 中度 Docker（5–10 个服务）
3. 酷睿平台 NAS（高性能 / 多服务 / 虚拟机）
特别提醒：
酷睿主板 SATA 口数量决定了你最多能接几块硬盘，这点远比 CPU 型号更重要。
例如：
- B460 / B365 / TUF B460M-PLUS → 6 × SATA → 很适合 4–6 盘 NAS
- 入门 ITX 主板 → 2 × SATA → 只能做 2 盘位小 NAS
3.1 8 代 CPU（i3 / i5 / i7）
8 代 i3（入门级多服务 NAS）
CPU：i3-8100 / i3-8300
主板：H310 / B360（2–4 × SATA）
内存：16GB
机箱：4 盘位
电源：300–400W
总计：¥1200–1700
适合：多服务基础 NAS
8 代 i5（中端稳健型）
CPU：i5-8400 / i5-8500 / i5-8600
主板：B360 / B365（4–6 × SATA）
内存：16–32GB
总计：¥1500–2200
8 代 i7（轻型服务器）
CPU：i7-8700 / i7-8700K
内存：32GB 起
总计：¥2000–3000+
3.2 9 代 CPU（i3 / i5 / i7）
9 代 i3（更现代的基础 NAS）
CPU：i3-9100 / i3-9300
SATA：2–4 个（因主板而异）
总计：¥1300–1800
9 代 i5（甜点级 NAS，高度推荐）
CPU：i5-9400 / i5-9500
主板：B365（常见 6 × SATA，扩展性强）
内存：32GB 推荐
机箱：4–6 盘位塔式
总计：¥1900–2600
如果要 4–6 盘 RAID 或工作室 NAS，这是最稳且性价比最高的档位。
9 代 i7（高并发 / 多虚拟机）
CPU：i7-9700 / i7-9700K
内存：32–64GB
总计：¥2600–3500+
3.3 10 代 CPU（i3 / i5 / i7）
10 代 i3（现代轻量服务器入门）
CPU：i3-10100 / i3-10105
SATA：4–6 个（看主板）
总计：¥1600–2200
10 代 i5（家用服务器最佳选择）
CPU：i5-10400 / i5-10500
主板：B460 / TUF B460M-PLUS（6 × SATA）
内存：32GB 推荐
总计：¥2300–3000
若你需要 6 盘以上扩展，TUF 系列主板非常合适。
10 代 i7（家用性能天花板）
CPU：i7-10700 / i7-10700K
内存：32–64GB
总计：¥3000–4500+
4. 影音能力对比表
| 档位 | 1080P | 2K | 4K 本地播放 | 远程 1080P | 远程 4K | Docker 多开 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| J5005 | ✔✔ | ✔ | 勉强 | 一般 | 不建议 | 低 |
| J4125 | ✔✔ | ✔✔ | 一般 | 够用 | 不稳定 | 低–中 |
| N100 / N150 | ✔✔ | ✔✔ | ✔（客户端） | 较好 | 一般 | 中 |
| 8 代 i3 | ✔✔ | ✔✔ | ✔ | 较好 | 一般 | 中–高 |
| 9 / 10 代 i5 | ✔✔ | ✔✔ | ✔✔ | ✔✔ | 看带宽 | 高 |
| 9 / 10 代 i7 | ✔✔ | ✔✔ | ✔✔ | ✔✔ | 看带宽 | 很高 |
5. 懒人快速选择总结
只备份 / 轻 NAS → J5005
家庭影音 + 下载 → J4125
影音 + Docker → N100 / N150
多服务任务 → 8 代 i3
虚拟机 + 多 Docker → 9 代 i5 / 10 代 i5
工作室 NAS / 性能拉满 → 10 代 i7
6. 常见 FAQ
Q：为什么桌面平台 NAS 一定要看 SATA 数量？
因为 SATA = 能装多少盘，决定 NAS 的上限。
Q：N100 能不能跑 4K？
本地直放完全可以；高码率远端转码不推荐。
Q：J4125 和 J5005 差多少？
综合性能 J4125 更强，是真正的家用入门首选。
Q：i3 真的适合 NAS 吗？
适合，大量 Docker + 多用户场景明显好于工控机。
7. 总结
- 工控机：适合预算有限、轻度需求
- N 系列：当前家庭 NAS 性价比最优解
- 酷睿平台：适合 Docker 多开、多人访问、虚拟机场景
- SATA 数量直接影响 NAS 上限，是桌面平台必须关注的核心指标